妊娠したらアプリを使おう！
私は妊娠してから３つのアプリを使っています。
３つとも妊娠に関する情報記事や出産予定日までのカウントダウンがあったりして
ちょっと似ているのですが、それぞれちょっとずつ内容が違うので１つに絞らず
毎日チェックしているのです！
妊娠アプリを３つ使う理由
アプリによってそれそれ得られるものがちょっとずつ違うため！
では、私が利用しているアプリとその内容についてお伝えしたいと思います。
毎日３つもチェックしたくないという方は
この記事で自分に合ったものをぜひ見つけてみてください！
おすすめの妊娠アプリ3選
おすすめ妊娠アプリ１「トツキトオカ」
まず最初にご紹介したいアプリが「トツキトオカ」です。
出産予定日までのカウントダウンはもちろんのこと
私が特に気に入っているところが２つあります！
赤ちゃんをタップすると癒しのメッセージが出る！
どんどん大きくなる胎児のイラストが可愛く、そのイラストをタップすると
出てくる吹き出しのメッセージに癒される点です！
バリエーション豊富で妊娠週に合わせたメッセージが出てくるようになっています。
＜メッセージ例（トツキトオカより）＞
「ママのお腹ごしに光を感じると光の方向を向いたりするよ！」
「トクトク」
「ママの心臓の音が子守唄なんだ〜♪」
「かぼちゃが旬だよ！栄養満点。美味しく食べてね！」
「この時期の赤ちゃん」コラムがすごい
「この時期の赤ちゃん」というコラムがあり
その中には「今日のお手紙」や「週数アドバイス」などの記事が掲載されています。
「今日のお手紙」に至っては毎日、その時期の胎児の様子や妊娠生活で気を付けることなどが
書かれているので読んでいてとても役に立ちます！（内容や書き方がとても的確でお上手！）
＜「今日のお手紙」の一例（トツキトオカより）＞
○甘いものはほどほどに・・・
ママの体からベビーに送られる糖質の量が増える時期です。ベビーはママから送られてくるブドウ糖によって皮下脂肪を蓄えて、ふくよかになっていきます。一方ママは、体を動かすエネルギーである糖質が不足気味になり、疲れやすくなったと感じる人が多いみたい。「急に甘いものが食べたくなった！」というママがいるのもそんな理由からだよ。とはいえ、この時期は太りやすい時期なので甘いものはほどほどにね！
○光の方向を向いたりするよ！
肺呼吸の準備が進んでいます。ベビーは羊水を肺に吸い込んで横隔膜を動かす、呼吸の練習のようなことをしています。脳からの命令で、自発的に呼吸をする調整もできるようになってきているよ。また、子宮の中は真っ暗ですが、ママが裸の時は光が届くため、お腹越しに感じる光の方向を向いたりするようになりました。
私は妊娠体調記録や体重管理・グラフ表示などは使っていませんが
下記のような機能も付いています。
トツキトオカの機能
- 赤ちゃんイラスト（妊娠週数に合わせて成長、双子も表示可能）
- 妊娠カウントダウン
- 妊婦体調記録（スタンプ式の簡単入力）
- 体重管理・グラフ表示
- 健診管理（健診結果を記録、エコー写真を保存）
- 妊娠日記（写真を添付できる）
- ブック出力（アプリに記録したデータをブック専用レイアウトで出力）
- 妊娠週数別アドバイス（「この時期の赤ちゃん」）
- 妊娠カレンダー（検診予定日や出産予定日、戌の日を表示）
- メッセージ機能（パパからママへエールメッセージ送信）
※記録データを夫婦で共有可能
おすすめ妊娠アプリ２「ninaru（ニナル）」
トツキトオカ同様にninaruも赤ちゃんのイラストや
出産までのカウントダウンが表示されます。
さらに「今日の赤ちゃん」と「今日のママへ」は毎日更新されます。
内容は少しトツキトオカと被るところがあるのですが
私がninaruも利用している理由は
「体験談」というコラムを読むことができるからです！
ninaruの「体験談」では、同じ週数の妊婦さんの記事（ブログ的な感じの記事）を読むことができます。
同じ週数の妊婦さんの様子やエコー写真を見比べてみるのが
楽しいのでトツキトオカと並行してninaruも利用しています。
ninaruの機能
- 妊活から使える妊娠日数・週数カウンターカレンダー
- 「今日の赤ちゃん」「ママへのメッセージ」
- 妊娠週数に合わせて「新着記事」毎日配信
- 胎教音楽12曲収録
- 妊娠カレンダー
- 出産準備リスト
- 陣痛・胎動カウンター
- 妊娠スケジュール
- 毎日変わる赤ちゃんのイラスト
- 妊婦さんの「体験談」
- お楽しみ記念画像
おすすめ妊娠アプリ３「たまひよ」
トツキトオカ、ninaru同様
たまひよもカウントダウン機能や「今日の赤ちゃん」「ママへのアドバイス」があります。
私がたまひよのアプリも使っている理由は
「ルーム」という機能がある点です！
たまひよの「ルーム」は同じ月に生まれる妊婦さんたちのつぶやきが集まったページです。
ルームは、ちょっとしたことを
いろいろな妊婦さんたちがサラッとつぶやける場所となっていて
見ていると「こんな悪阻に悩まされている人もいるんだなぁ」「仕事を〇〇月まで続けるんだなぁ」
「蒟蒻ゼリーを凍らせて食べるといいのか！」「赤ちゃんの大きさ同じくらいだな」など
自分と同じくらいの週数の妊婦さんの語りが垣間見えて面白いです！
たまひよの機能
- 「今日の赤ちゃん」、「ママへのアドバイス」
- 今日のおすすめ記事
- 妊娠・出産カレンダー
- 成長早見表
- ルーム（コミュニティ）
- お世話記録
- ショップ（通販）
「たまごクラブ」の雑誌を購入すれば
マイページから「たまひよ名づけ博士」も利用できます！
（赤ちゃんの名前を考える時にとても便利です！）
妊娠したらアプリを利用しよう！
私の朝のルーティンの中にアプリをチェックするというものがあります！
流れとしては「トツキトオカ」で赤ちゃんを２〜３タップしてメッセージを確認し
「今日のお手紙」を読む、（週数が変わるときは「週数アドバイス」も読む）
そして「ninaru」でも「今日の赤ちゃん」と「今日のママへ」を読み
「たまひよ」で「今日の赤ちゃん」と「ママへのアドバイス」を読む
といったルーティンです！
「トツキトオカ→ninaru→たまひよ」順で今日の赤ちゃんの様子を確認！
毎朝赤ちゃんの成長を感じられるのがとても嬉しいので楽しいひと時となっています！
そして暇なときには「ninaru」の体験談や「たまひよ」のルームを覗いてみます！
どのアプリを入れようかお悩みの方は最初は3つとも利用してみて
自分のお気に入りを見つけて絞っていくことも、おすすめです！
妊娠したらアプリ習慣を楽しみましょう！
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